La respirazione yogica è un ottimo rimedio per la stitichezza, un disturbo che affligge 4 milioni di persone, di cui 3 milioni sono donne.

La respirazione yogica è un ottimo rimedio per la stitichezza, un disturbo che affligge 4 milioni di persone, di cui 3 milioni sono donne.
Esercizi per migliorare respirazione diaframmatica.
Il diaframma è il muscolo più importante della respirazione polmonare.
La respirazione corretta è una delle priorità dell’uomo di oggi: tutti sanno respirare, ma in pochi lo sanno fare bene.
I sintomi fisici dello squilibrio dell’elemento metallo possono essere diversi come difficoltà con la respirazione, peso al petto, rigidità della schiena, stipsi o diarrea, colite.
La respirazione è una funzione fisiologica presente e necessaria in quanto è l’unico modo che abbiamo per ottenere l’ossigeno necessario in tutto il corpo a livello cellulare.
Libera le vie aeree e aiuta la respirazione, riducendo al minimo gli effetti dei malanni stagionali con la miscela di olii essenziale rinfrescante Air.
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La ginnastica ipopressiva è una particolare tecnica di allenamento che fa parte di un ampio concetto terapeutico ideato negli anni ’80 dal Dr. M.Caufriez: il Metodo Ipopressivo.
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