I dubbi sulla gravidanza sono tanti, tra questi quelli legati al fare sport nei nove mesi di attesa.
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Massaggio Ayurvedico Benessere 100% Naturale Contro L’ansia
Il massaggio ayurvedico è una tecnica che proviene dall’India particolarmente indicata per il riequilibrio di corpo, mente e spirito.
7 Rimedi Naturali Per Combattere Lo Stress
Lo stress può essere definito come la somma delle reazioni messe in atto dall’organismo di fronte a qualunque stimolo negativo, fisico, mentale o emozionale che tenda a rovinarne il suo equilibrio.
Elimina Lo Stress E Migliora La Tua Postura
Una persona che si trova in uno stato di stress molto alto o in ansia tende ad avere una respirazione di petto, molto veloce e con poca profondità.
Gambe Gonfie: Rimedi 100% Naturali Per Eliminare Il Problema
Le gambe gonfie sono uno dei sintomi fisici di una circolazione mal funzionante.
6 consigli per eliminare il mal di stomaco
Quando il mal di stomaco è dovuto a nervosismo, ansia e stress bisogna fare i conti, oltre che con sintomi fisici anche con quelli psicologici che peggiorano il malessere complessivo.
Cervicalgia: Come Sciogliere La Tensione Su Collo E Spalle
La cervicalgia è un disturbo estremamente frequente e doloroso, dovuto ad una contrattura del muscolo laterale del collo, lo sternocleidomastoideo oppure del muscolo dietro al collo, il trapezio.
Contrasta Stitichezza E Disturbi Digestivi Con La Respirazione Pranayama
La respirazione yogica è un ottimo rimedio per la stitichezza, un disturbo che affligge 4 milioni di persone, di cui 3 milioni sono donne.
Diaframma: respirazione e postura corretta
Il diaframma è il muscolo più importante della respirazione polmonare.
Stretching Dei Meridiani Di Cuore Ed Intestino Tenue
Lo stretching dei meridiani dell’elemento fuoco: il Cuore e l’intestino tenue.