Il massaggio ayurvedico è una tecnica che proviene dall’India particolarmente indicata per il riequilibrio di corpo, mente e spirito.
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Settembre: 5 Buoni Propositi Per Il Tuo Benessere
E’ Settembre l’estate è finita, si torna a lavoro, a scuola, alla routine.
Ginnastica Ipopressiva: A Che Serve?
La ginnastica ipopressiva è una particolare tecnica di allenamento che fa parte di un ampio concetto terapeutico ideato negli anni ’80 dal Dr. M.Caufriez: il Metodo Ipopressivo.
10 Alimenti Contro Lo Stress Per Il Benessere Emotivo
Ci sono diversi alimenti utili per combattere lo stress ecco quali sono i benefici sull’umore.
7 Rimedi Naturali Per Combattere Lo Stress
Lo stress può essere definito come la somma delle reazioni messe in atto dall’organismo di fronte a qualunque stimolo negativo, fisico, mentale o emozionale che tenda a rovinarne il suo equilibrio.
Shiatsu: la tecnica giapponese che riduce lo stress
Il trattamento shiatsu è una tecnica di massaggio giapponese che si concentra sulla pressione di specifici punti del corpo per alleviare il dolore, lo stress e la tensione muscolare.
Alimentazione: 6 Alimenti Per Drenare Il Corpo
Un’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale, oltre a fare attività fisica e dei trattamenti estetici specifici per drenare e depurare il corpo.
Piedi, Caviglie E Gambe Sempre Gonfie? 3 Rimedi Naturali
Hai anche tu spesso le gambe gonfie come Doriana? Da anni Doriana ha problemi alle gambe che, in particolare nel periodo estivo, si gonfiano e diventano anche dolenti. Gambe gonfie 3 rimedi naturali Dieta per …
Vuoi Perdere Peso Corporeo In Modo 100% Naturale?
La soluzione efficace per ripristinare le corrette funzioni e ridurre il peso corporeo è drenare il corpo dai liquidi accumulati: gonfiore e pesantezza infatti possono essere i primi segni di un sistema linfatico che non …
Elimina Lo Stress E Migliora La Tua Postura
Una persona che si trova in uno stato di stress molto alto o in ansia tende ad avere una respirazione di petto, molto veloce e con poca profondità.