In oriente, lo psoas è considerato il muscolo dell’anima, allenarlo ci aiuta a superare ansie e paure.
Lo psoas: il muscolo dell’anima
Migliora La Postura Per Eliminare Il Mal Di Schiena
Mantenere una postura corretta ed avere un buon portamento è fondamentale per la nostra salute sia fisica che mentale inoltre elimina il mal di schiena.