Shiatsu letteralmente significa “pressione” (atsu), che viene effettuata con le dita (shi), le mani, i gomiti e le ginocchia su determinati punti (tsubo) per riequilibrare l’energia (ki) lungo i meridiani.
Shiatsu benefici della digito pressione
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Stress, ansia e umore variabile? L’intestino è il nostro secondo cervello.