La ginnastica ipopressiva è una particolare tecnica di allenamento che fa parte di un ampio concetto terapeutico ideato negli anni ’80 dal Dr. M.Caufriez: il Metodo Ipopressivo.
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Sblocca Il Tuo Diaframma Con Il Massaggio
Del diaframma ancora si parla davvero poco.
3 esercizi di Respirazione diaframmatica per ridurre l’ansia
Esercizi per migliorare respirazione diaframmatica.
Diaframma: respirazione e postura corretta
Il diaframma è il muscolo più importante della respirazione polmonare.
Gonfiore addominale dopo i pasti?
Avere la pancia gonfia dopo i pasti è un problema che colpisce molte persone, soprattutto donne, molto fastidioso, a volte doloroso e spesso causa di un disagio psicologico.