Numerose posizioni rendono più elastica la colonna vertebrale, allungano le vertebre, tonificano e rinforzano i muscoli che sostengono la schiena rispettando l’allineamento della colonna riducendo cosi il mal di schiena.
Elimina Il Mal Di Schiena Con Lo Yoga
Hai mal di schiena e non sai perchè?
Il mal di schiena è uno dei fastidi che affligge la maggior parte delle persone.