Come alleviare stati di ansia, stress o nervosismo grazie a 3 semplici punti di digito pressione che puoi farti da sola.
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Allergie, ansie e difficoltà ad esprimerti?
Le allergie sono uno dei sintomi fisici che rappresentano uno squilibrio dell’Elemento Fuoco.
Elimina l’ansia e libera le tue emozioni
Il quinto Chakra Visuddha o Chakra della Gola influenza la tua capacità di esprimerti ed elimina l’ansia.
Ansia e attacchi di panico? Eliminali con lo yoga!
Combatti i disturbi di ansia e gli attacchi di panico con la respirazione ritmica.
Magnesio: Il Benessere Del Sistema Muscolare
Il Magnesio è un minerale importante per la produzione di energia e per il benessere del nostro sistema nervoso.
Intestino: Il nostro secondo cervello nella pancia
Stress, ansia e umore variabile? L’intestino è il nostro secondo cervello.
Corpo e mente: un legame indissolubile
Ti senti stanca, dormi poco e hai spesso mal di testa? Rigenera corpo e mente