Un’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale, oltre a fare attività fisica e dei trattamenti estetici specifici per drenare e depurare il corpo.
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Basilico: Il Re Del Mediterraneo
Il basilico (Ocimum basilicum) è una pianta aromatica, originaria dell’Asia ,della famiglia delle Lamiaceae di cui fanno parte anche origano e timo.
Gli spinaci e le loro proprietà
Gli spinaci sono gli alleati di intestino, muscoli, occhi, cuore.