Lo stress è una risposta psicofisica e fisiologica che il nostro organismo mette in atto per reagire a eventi della vita quotidiana che possiamo percepire come molto complessi o pericolosi, adattandosi al meglio delle sue possibilità.
Confort food: i cibi che eliminano lo stress
Alimentazione: 6 Alimenti Per Drenare Il Corpo
Un’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale, oltre a fare attività fisica e dei trattamenti estetici specifici per drenare e depurare il corpo.
Alimentazione Consapevole Contro Lo Stress
Diversi studi scientifici hanno dimostrato che un’ alimentazione sana ed equilibrata, può aiutare il nostro organismo a liberarsi dagli stati di stress ed ansia, fisici e mentali, cui siamo sottoposti ogni giorno.
Pepe nero: la spezia per combattere la cellulite
Il Pepe nero, alleato della curcuma, dal sapore piccante e stimolante, scioglie infiammazioni avendo azione
5 Alimenti per riequilibrare il corpo in autunno
La sapienza cinese ci guida, in autunno come nelle altre stagioni, a scegliere gli alimenti più corretti per il riequilibrio del nostro corpo.
Depurazione Del Fegato In Cucina
La depurazione del fegato è fondamentale per rigenerare il tuo corpo.
Il cetriolo: l’integratore naturale per il corpo
Tipico ortaggio estivo, il cetriolo (Cucumis sativus) è il frutto di una pianta appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae, come la zucchina, il melone e l’anguria.
3 Ricette Con Le Castagne
Tipiche della stagione autunnale, le castagne sono particolarmente utili per contrastare ansia e stress.
Il mandarino e le sue proprietà
Tra gli agrumi, il mandarino è quello più ricco di zuccheri, il che lo rende il più dolce, ma anche il più calorico di questa categoria di frutti.
Limone, Un Concentrato Di Salute Con Vitamina C
Piccolo, ovoidale o rotondo e piacevolmente profumato, il limone è un rimedio naturale tutto da scoprire.