E’ arrivata la primavera e questo è il momento migliore per un’azione detox a 360°.
Per ritrovare luminosità ed al contempo eliminare qualche kg di troppo accumulato durante i periodo invernale è fondamentale prendersi cura del proprio corpo in 2 modi:
• dall’interno con tisane ed alimentazione con frutta e verdure di stagione;
• dall’esterno con cosmetici specifici ricchi di vitamine e fattori idratanti
Ecco 5 consigli detox
da mettere subito in pratica:
- Introduci nella tua alimentazione verdure di stagione che ti permettono di sgonfiarti come asparagi, finocchio, cetrioli e carciofo;
- Bevi almeno 1.5 litri d’acqua con erbe specifiche per la depurazione del tuo organismo;
- Mangia più frutta ricca di vitamine, aiutati con centrifugati e spremute;
- Fai attività sportiva ;
- Inizia un ciclo di massaggi per eliminare le tossine.
Il problema più frequente che riguarda la pelle è spesso quello di averla spenta e con un colorito grigiastro.
Azione detox per la pelle
La tua pelle si presenta spenta e senza tono?
Ecco cosa fare!
La pelle spenta è spesso una conseguenza di un’alimentazione irregolare, fumo, stanchezza ed alcolici.
Per eliminare questo problema la tua pelle ha bisogno di una sferzata di energia, ovvero di un mix di minerali per purificarla ed illuminarla donandoti un momento di relax.
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Gli agrumi hanno azione antiossidante, drenante e depurative. Vuoi saperne di più?
Leggi l’articolo: “Agrumi: Proprietà E Benefici Per Il Benessere Del Corpo”
A presto
Simona Ferlazzo
- Operatore Shiatsu
- Riflessologo Plantare
- Operatore Ayurveda
- Estetista specializzata in Rimodellamento corporeo
- Ideatrice del Metodo Settimo Senso®
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📞 329.6918580
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