Le tisane aiutano a raggiungere l’obiettivo giornaliero di acqua da bere.
Come sai è importante bere almeno un litro e mezzo d’acqua naturale al giorno puoi aiutarti.
Bere molto fa bene ma oltre all’acqua puoi assumere anche the, infusi, succhi di frutta e centrifugati che sono ricchi di vitamine e sali minerali.
Per contrastare la cellulite si possono scegliere alimenti o erbe che hanno la funzione di favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso, come ad esempio:
- ananas;
- centella asiatica;
- mirtilli o frutti rossi in genere;
- tarassaco e pilosella;
- caffè verde;
- zenzero e limone.
Oppure puoi prepararla tu stessa sotto forma di tisana da bere la mattina appena sveglia e/o la sera prima di andare a letto.
Ecco una ricetta ad azione diuretica che puoi utilizzare:
Ingredienti
- un quadratino di zenzero;
- il succo di ½ limone;
- ½ cucchiaino di miele
Preparazione:
Fai bollire l’acqua in un pentolino.
In una tazza versa il succo di ½ limone e miscelalo con il miele; aggiungi lo zenzero e schiaccialo per fare uscire il succo; aggiungi l’acqua bollente mischia il tutto e fai raffreddare.
Tisane Settimo Senso®
Presso il mio centro puoi trovare dei composti già pronti con un mix di erbe specifiche per il tuo problema ad esempio tisane drenanti e depurative che puoi diluire in un litro e mezzo di acqua e bere durante la giornata ottime da abbinare ai massaggi ed all’alimentazione
Integratore depurativo per detossinare il fegato
Principi attivi: miscela di estratti vegetali acquosi carciofo, schisandra, desmodio, liquirizia, tarassaco , genziana
Proprietà: Integratore alimentare liquido a base di Carciofo e Tarassaco, piante utili per favorire le fisiologiche funzioni di depurazione dell’organismo e, insieme a Schisandra, Genziana e Desmodio, la funzione epatica.
Modo D’uso: 20 ml (1 misurino) al mattino a digiuno o diluire un misurino (20 ml) in un litro di acqua da bere nel corso della giornata. Agitare bene prima dell’uso. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce.
Integratore drenante per favorire il drenaggio dei liquidi
Principi attivi: miscela di estratti vegetali acquosi tè verde, yerba mate, betulla, asparago, ciliegio, karkadè, elicriso, viola, succo di ananas concentrato.
Proprietà: Integratore alimentare in forma liquida a base di Tè verde, Yerba matè, Ciliegio, Karkadè, Betulla, Asparago, piante utili nel favorire il drenaggio dei liquidi corporei. L’Asparago e la Viola favoriscono le funzioni depurative dell’organismo, l’Elicriso la funzione epatica.
Modo D’uso: 20-40 ml da assumere al mattino a digiuno diluiti in un bicchiere di acqua (180 ml) oppure da diluire in 1 litro di acqua da bere nell’arco della giornata. Agitare bene prima dell’uso. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce.
A presto
Simona Ferlazzo
- Operatore Shiatsu
- Riflessologo Plantare
- Operatore Ayurveda
- Estetista specializzata in Rimodellamento corporeo
- Ideatrice del Metodo Settimo Senso®
🌷 Settimo Senso® Riccione – Estetica & Rimodellamento corpo
📍 Viale Veneto 162/A – Riccione
📞 329.6918580
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