Mantenere una postura corretta ed avere un buon portamento è fondamentale per la nostra salute sia fisica che mentale inoltre elimina il mal di schiena.
Intestino In Equilibrio
Il tuo intestino non è in equilibrio? Scopri i benefici delle nespole.
👩🍳Spaghetti alle carote🥕e curcuma con verdure
Una ricetta per un primo piatto particolare a base di verdure.
3 Rimedi per migliorare la circolazione
Una cattiva circolazione può essere causata da diversi fattori.
Mirtillo: l’alleato della tua pelle
Esistono vari tipi di mirtillo tra cui quello nero, rosso e blu.
Elimina le “cellule morte” in 2 semplici mosse
Il secondo step per una pulizia del viso perfetta, dopo aver accuratamente deterso e risciacquato la pelle, è l’esfoliazione per eliminare le “cellule morte”.
Depurazione Del Corpo Con L’alimentazione
Gli asparagi sono particolarmente utili per la depurazione dell’organismo.
Il Respiro E La Sua Importanza Quotidiana
Avere un respiro lento e costante è importante in qualsiasi momento della giornata.
🍓 Fragola, l’alimento della salute!
La fragola è composta per la maggior parte di acqua ( circa il 95%), è povera di grassi e di proteine ed ha un buon contenuto anche di carboidrati e fibre.
1° Step della pulizia del viso: Detersione
Il primo passaggio per un’adeguata pulizia del viso è la detersione.