Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, il nostro corpo è attraversato da 12 canali energetici, definiti Meridiani, che corrispondono alle strutture organiche del nostro corpo.
Immagina cose ci fossero tanti fiumi che ci attraversano seguendo un percorso ben definito, preciso.
I fiumi rappresentano l’energia che scorre incessantemente nel nostro corpo che si trova all’interno dei Meridiani, i quali a loro volta trasportano questa energia ad un organo ben preciso ad esso associato.
Ogni meridiano è collegato ad un organo e ad un viscere:
- Polmone,
- Intestino,
- Stomaco,
- Milza-Pancreas,
- Cuore,
- Vescica Biliare,
- Fegato,
- Reni,
- Vescica Urinaria.
I Meridiani sono un susseguirsi di punti che, stimolati in modo adeguato, possono regolare il flusso del fiume ed evitare che si possano formare dei blocchi di energia, che determinerebbero uno squilibrio sia nel corpo, che nelle nostre emozioni.
Meridiani e i 5 Elementi
I Meridiani sono strettamente collegati all’energia dei 5 Elementi presenti in natura e in ognuno di noi, che sono:
- Legno,
- Fuoco,
- Terra,
- Metallo,
- Acqua.
Lo Shiatsu, la coppettazione e la stimolazione dei metameri possono essere una terapia risolutiva per acquisire, un nuovo equilibrio a livello profondo e a potenziare le difese del sistema immunitario.
Anche lo yoga ci aiuta, eseguendo alcune asana infatti puoi esercitare sul tuo corpo un vero e proprio Stretching dei Meridiani in modo tale da favorire il corretto flusso della tua energia.
Nella Medicina Orientale questi esercizi, non solo agiscono sull’allungamento del muscolo, apportandogli più ossigeno, ma, cosa più importante, stimolano il movimento energetico all’interno del meridiano che, una volta ‘allungato’, distenderà le tensioni fisiche (che sono strettamente collegate alla nostra emotività).
Lo Stretching dei Meridiani è un insieme di tecniche ideate dal maestro Shizuto Masunaga, ideatore dello Zen Shiatsu, per dare la possibilità ad ognuno di noi di lavorare in maniera diretta sui nostri squilibri energetici e correggere e ristabilire il corretto flusso di energia che scorre al loro interno.
Da ricordare durante l’esecuzione degli esercizi di stretching dei meridiani:
– Eseguire i movimenti durante l’espirazione.
– Non forzare ma portare dolcemente il corpo fino al limite di resistenza e fermarsi in questa posizione respirando profondamente.
– Mantenere ogni posizione per almeno un minuto.
A presto
Simona Ferlazzo
- Operatore Shiatsu
- Operatore Ayurveda
- Estetista specializzata in Rimodellamento corporeo
- Ideatrice del Metodo Settimo Senso®
🌷 Settimo Senso® Riccione – Estetica & Rimodellamento corpo
📍 Viale Veneto 162/A – Riccione
📞 329.6918580
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