L’Hot Stone Massage ha uno straordinario potere decontratturante, disintossicante e rivitalizzante.
Hot Stone Massage : Origini
L’Hot stone Massage ha origini millenarie e deriva da due tradizioni: quella ayurvedica e quella Sciamanica degli indiani dell’Arizona.
Questo massaggio unisce, grazie all’utilizzo di pietre calde, gli effetti benefici della termoterapia e quelli del massaggio.
Il termine “hot” sta appunto ad indicare il calore accumulato da queste pietre e rappresenta una sorta di energia di cui tutti abbiamo bisogno.
Si utilizzano principalmente delle pietre nere basaltiche, di origine vulcanica, che vengono scaldate in appositi contenitori contenenti acqua ad una temperatura compresa tra i 60 ed i 70°.
Queste pietre sono di diverse dimensioni e pesi e hanno tutte la stessa carattteristica: oltre as avere una superficie liscia e perfettamente levigata, hanno la peculiarità di assorbire il calore (trattenendolo più a lungo ed in modo più uniforme rispetto ad altre pietre) e di rilasciare questo calore molto lentamente a contatto con la pelle.
Per facilitare lo scorrimento di queste pietre sul corpo, si applica un’olio da massaggio ed eventuali olii essenziali e la manualità sarà più incisiva a seconda se la pietra viene utilizzata piatta o di taglio.
Le pietre possono anche essere semplicemente appoggiate specifici punti doloranti oppure direttamente sui chakra per migliore il flusso di energia nel nostro corpo.
L’Hot Stone Massage ha uno straordinario potere decontratturante, disintossicante e rivitalizzante.
Benefici
- scioglie le rigidità muscolari e migliora la mobilità delle articolazioni ( in quanto allevia le tensioni in particolare quelle delle colonna vertebrale che causano mal di schiena dolorosi ;
- migliora la circolazione sanguigna e linfatica;
- leviga la pelle in quanto favorisce i processi di rigenerazione cutanea;
- combatte stress, insonnia e depressione.
Ottimo per chi soffre di bronchiti e sinusiti (puoi potenziarne l’effetto combinandolo con il bagno turco).
A presto
Simona Ferlazzo
- Operatore Shiatsu
- Riflessologo Plantare
- Operatore Ayurveda
- Estetista specializzata in Rimodellamento corporeo
- Ideatrice del Metodo Settimo Senso®
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